随着季节的转换，秋季与冬季的到来不仅意味着天气的变化，也提醒着我们调整饮食以适应季节性需求。对于幼儿园的孩子们来说，这一时期的饮食应更注重营养均衡、易于消化，同时也要能抵御寒冷，促进生长发育。以下是一份精心设计的秋冬季营养食谱，旨在为孩子们提供温暖、美味且有利于健康的餐点。 ### 早餐 - **南瓜小米粥**：选用新鲜南瓜与小米一同熬制，南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于增强免疫力；小米则易于消化，对胃部健康有益。 安吉福浪莱工艺品有限公司 - **鸡蛋三明治**：全麦面包搭配水煮蛋、新